在夏季你是否经常用冷水洗脚呢?觉得没什么?长期以来会对身体造成伤害的。

　　炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加，在受到冷水刺激后，会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍。

　　此外，脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病等病状，女性还会引发妇科疾病。

　　夏季虽然炎热，也不应该让脚受凉，温水洗脚可以给脚部保暖。对预防感冒，流感，鼻炎，哮喘，心绞痛等都有良好的防病效果。既然好处这么多，为了身体健，大家都用温水洗脚吧!